目前日期文章:200711 (12)

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11.30日。星期五。
冬季假期第一天。雖然有考試,但第一天果然還是什麼都不想做 XD"

下午的時候,和Mom一起去購物。(?)
總算是買到了一些冬天用的毛衣... Orz

價錢沒有想象中那麼恐怖。囧
之前在市中心看到幾乎相同類型的,價錢竟然是Mall裏面的一倍有多... = =;


好誇張 Orz


更沒想到的事,隔天 12。01,就下了冬天的第一場雪。
而且一直下個不停。都快三天了也還沒停 = =;

雖然下了很久卻沒有雪很厚的感覺。
剛好是雙休日下的,沒有要出門所以也還好.......

可是星期一要回校交作業 Orz...
啊。在雪中走路可是很痛苦的......Orz


[默]



by 仍然在繼續作文中的S.D.

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前兩天,在學校的電腦室做完作業之後,打開小異,去閲讀,CASE 1 - 4。
然後,發現了幾個要改的地方,(默)XD"

可是由於現在是管理員(默)
編輯帖子最後不會出現時間紀錄。(默)

因此只好小心複製上,過去的最後一次的時間 XD"
...降級之後會重新顯示回來嗎?Orz


CASE 1

- 我記得我改了最初的兩三句臺詞。
- 少年的臺詞也修正了一些奇怪的地方。大約 4%
- 配合少年的動作,葉航的部分也有一點點不同。

CASE 2

- 關於浩對由葉的描述,修了一下。
- 少年的臺詞 x 葉航的旁白。各修正一些。

CASE 3

- 重復的地方拿走。
- 修正葉航的一些旁白。


* 感覺還要修很久。XDD
重新看一次的感想:......嗯。這樣的故事真的是S.D.寫的..!?
好神奇........(?)。

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一直以來,黑色的人生觀,是S.D.的特色之一。
有時候,也覺得這樣很不錯。


縱使憂鬱,但這世上還有很多東西,是S.D.所深深熱愛。
也有很多東西,是因為憂鬱,所以才喜歡。


其實一直在想。
社會總是說,只有積極向上,才能抓得住事業和幸福。
這似乎意味著,只有樂觀的人,才能有自己的一番天地。


S.D.當然不認同這樣的說法。
憂鬱的人,自然,也會有適合他們自己的生活方式。生活理由。生活熱愛。
也懂得,怎樣抓住自己的小事業,和小幸福。


一個人可以很樂觀,同時很憂鬱。
又或者很悲觀,但是很快樂。


S.D.寧願成為後者。




只是,也會有,很悲觀,很不快樂的時候。
一般來說,S.D.只會認為那是自己想太多而已。


但回望身邊的一切,其實沒有什麼複雜特別的原因,會造成自己的不快樂。
所以也沒有什麼特別的方法,能讓自己輕鬆一點。


星期三的晚上,實在是覺得,長期下去很有問題。
於是,去做了個 [ 憂鬱症自我檢測。 ]
http://hospital.kingnet.com.tw/consultation/hoy.html

最高分 29。而S.D.的結果,也是 29。
——好吧。不知不覺,原來已經那麼嚴重...?


由於這種現象已經從2005年開始,時好時壞地積累到現在。
基本上這不能算是普通的日常[憂鬱]... 所以順便跑去查了一下憂鬱症的症狀。看有沒有什麼辦法解決。

.................有問題,就可以解決! ← S.D.信念。


不查不知道,原來憂鬱症也有很多不同的特徵。XD
而且也查到,最近無論睡多久都很累的主要原因。(默)



資料來自這個網站 [ Depression Learning Path ]:
http://www.clinical-depression.co.uk/

雖然是英文..
嗯。不過這個網站很好用。有很多比其他看起來好看的網站更重要的東西。

從這個網站得出幾個結論:

憂鬱的循環:

憂鬱,或者負面的想法/情緒,會導致腦部在睡眠的時候,長時間做夢(REM Sleep),而無法進入深度睡眠,從而無法休息 → 早上起來精神不足 → 反應變得遲鈍,無論做什麼事情都覺得很累 → 沒有動力 → 一整天什麼事情都沒做好 → 心情消極,不安 → 帶著負面情緒睡覺 → 早上起來又繼續精神不足..... → 惡性循環。

憂鬱的原因通常不是事情。而是來自怎麼消化那些事情。
基本上,在白天不憂鬱的方法,那就是,不要去想憂鬱的東西。XD"


帶著輕鬆一點的心情睡覺,明天起來精神才會好。
實驗證明,的確很有效。XD


之前雙休日一到睡了12小時還是累死的S.D.昨天竟然七個小時還沒到就醒來...
起床之後,難得這麼精神... 這幾個月來S.D.都不記得自己哪天睡覺醒來之後不累的.... = =;



話說,這個叫做 [憂鬱症] 的東西還真的普遍的驚人。
不記得在哪裏看到,但美國10個人就有1個人有憂鬱症啊... 好憂鬱的國家..[默]
臺灣、香港、日本、中國...隨著現代都市化的生活,人和人之間的距離疏遠,都市的高度壓力,孤獨和缺乏被愛的感覺,造成憂鬱。
這真的是一個徹底的惡性循環啊。


各位,無論是小朋友還是大朋友,真的不要隨便亂憂鬱啊。囧"
有什麼不高興的事情,先冷靜下來,其實情況沒有那麼壞的。世事無常,難過可以。但為此長期憂鬱甚至放棄自己,就不值得了。


……雖然,S.D.自己也還沒那麽堅強。XD


摘錄一句親友CHING的話,——【我覺得人活著就是要快樂。】
這句話我很喜歡v。
沒想到,從親人到朋友,身邊總是一件又一件的意外和麻煩的他,有這樣積極的想法。


相反,自己身上沒啥事情好抱怨,還在角落憂什麼鬱。 = =
嗯...深度反省中。(笑)






這次,是人生中第二次最嚴重的憂鬱期。
之前第一次發生在11年前。1996年的時候。當時10歲 XD。還是個成績雖好但性格陰沉的小孩子...(默)

但是當時只是内心上憂鬱,至少還沒把東西惡化到行為上。


根據最近找到的資料來說,當時應該是有 C-PTSD——Complex Post-Traumatic Stress Disorder——複雜性創傷後壓力心理障礙症。
跟 PTSD 不一樣,除了對造成創傷的事件本身有一定的壓力反應,還會有 缺乏自信、社會疏離感、難以相信他人、對某些事情失去信念 等等的心理反應。大概是由於牽涉到的東西很複雜,所以加上了 COMPLEX..!?

雖然說是什麼症什麼症..之類的。
嚴格來說,像是,無止境的憂鬱日子一天一天又一天 XD。

不過,自己是個很愛思考的小孩。
所以就算憂鬱(?),也是在很哲學的憂鬱。(憂鬱哲學家有很多,包括,[ 我思故我在 ] 的笛卡爾——René Descartes。)

當時,喜歡上了畫畫。
雖然幾乎所有作品,畫出來的人物都沒有在笑。XD"


喜歡看漫畫以後,最吸引S.D.的漫畫就是B.L.了吧。
發現他跟S.D.的人生哲學很接近。於是,B.L.就成為了S.D.生命中的陽光。


就這樣不知不覺過了一段日子,移民,新學校,新語言,新老師,新同學。
什麼都是從沒見過的,什麼都是從來沒聽到過的。

這新鮮的刺激,讓S.D.覺得,這裡很自由。


不知不覺,移民已經過了六年。
15歲,走到了21歲。



C-PTSD的影響,造成了現在的S.D.。
要完全忽視,是不可能的。一次有過的東西,就不能返回到沒有的狀態。


沒有所謂的治療不治療。
只有是否願意接受這樣的自己。事件過後,大概度過了兩年的麻木時間來讓自己漸漸清醒。
最後,我已經漸漸習慣了,和憂鬱的自己,一起呼吸。


也因為這樣,所以,造成了現在很容易憂鬱的個性。


家裡的人,應該並不太了解這點。
幾乎每次碰面,他們說話的方式,總是多少刺激到S.D.的憂鬱心理。



陪伴憂鬱症患者,不能做下列五件事情:

1. 不要急著給任何意見:陪伴者不要急於把自己的意見或價值觀強加於憂鬱症患者的身上,應該仔細傾聽患者的看法。
2. 不要隨意強迫憂鬱症患者:儘量讓他照著自己的想法去做。
3. 不要過度的指責憂鬱症患者的無理或情緒:如果出現極端或無理的負面想法,可以提供不同的看法,供其叁考。
4. 不要用負面的舉例或運用激將法來刺激、處理憂鬱症患者的情緒。
5. 不可沒有耐心:失去陪伴的耐心,往往會將陪伴者的情緒不小心的宣洩出來,容易影響憂鬱症患者的情緒,或使其再度受傷。


噗。列表中的每一樣他們都做齊了。XD"
我一邊看還一邊在驚訝,怎麼那麼神凖啊。XD"
或許可以說,這兩年的憂鬱,都是漸漸被刺激而逐漸積累的.....[默]。
不過刺激他們越講越多的人,也是我自己 = =...惡性循環?


但我想。
我們這一家人,每個人多多少少都有一點憂鬱。
自從讀了B君的信,我更確認。大家心中都有一塊放不下的石頭。

提到這裡,其實S.D.也很心酸。


在溫哥華。
我們沒有自己的房子。從一年半前起,沒有三個人在一起的家。


B君他在信中寫,提到家,很心酸。而S.D.,也是。



雖然S.D.很憂鬱。
但至少S.D.希望,他們並沒有像S.D.這般嚴重和脆弱。



這兩天,至少S.D.能掌握到,能睡得比較舒服的方法。
一切,就從現在開始,慢慢調整吧。




ps.推薦連接:
香港大學的, [ 憂鬱小王子 ]
http://www.depression.edu.hk/
因為有 FLASH + 音樂,所以可能會 LOAD 得慢一點點。


ps.給虫子,希望,你能好好保重身體。雖然不能給虫子什麼寶貴的意見,但有事可以隨時跟我說〉《
S.D.一邊在讀虫子的筆記,一邊在想,那樣的日子,一定很難過。
真希望自己當時能在虫子的身邊,好好地陪虫子逛街,好好地抱抱虫子。

在他不在的日子裡。虫子,你可以好起來的。

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今天,在B君上機,要去香港的時候。
從媽咪的手中,拿到了一封信。

他說,要在他上機之後才能給我看。
在車上,我打開了信紙。


光是看了前面的五六行,眼淚已經快要掉下來了。
P仔和Mom坐在前面。

我一個人在車子的後面,沉默。



信,印在了一張普通的 Letter 紙上。
是在18號寫的。


他說,17號的晚上,突然有點擔心。
所以,把想說的話,在啓程之前,寫成了一封信。


過去,S.D.也曾經,用 e-mail,寫了一封信給他。
他看過之後,隔天,躲在房間的門旁邊,說,[ ……怎麼說好呢。就……唉,這種感覺好怪..]

沒想到,這次,輪到他給我寫信了。


信的内容我不敢在車上看下去。
怕情緒一發不可收拾。


而我的預感也靈驗了,信中的内容,足以讓我的心臟停止。
真的有點難相信。那種只會在電視中看到的情節,也會出現在自己身上。


這幾年開始,身邊的一切,變得動蕩非常。
好像只要一不小心,就會崩潰的和平。


我注意到了。
而且因此,給了自己壓力。


他也留意到了。
也因此,很心酸。


我和他,雖然性格不同。
但畢竟,還是在同樣的環境下成長。很多事情,他看到的,我也看得到,我知道的,他也知道。


偶爾會互相隱藏一些事情。
偶爾,會一起商量一些事情。


但他的積極,和S.D.的消極,是兩種不同的反應。


平淡簡單的高中生活,已經過去了。
接下來,他和我,都要走在一條沒有盡頭的岔道上。



這封信,讓S.D.明白很多事情。
希望我的回信。也能讓他明白另一些事情。





暫別三個月。
希望他回來的時候,S.D.已經,解決自己的問題了。


B君。
旅途愉快。






ps.雖然B君他可能不會看到這篇日記。
但至少,想留一份記錄,給未來的人。

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終于,要給父親寫信了。
自製了一些信紙,也印了幾張照片。


整理照片的時候,發現,自己這些年來的照片真的少得可憐 = =;
但還好原來有一張還算適合的。 XD

有空真要多拍照片...


之前曾經給B君拍過一套西裝照片。沒想到這次能用上。xD
爸爸看到不知道會不會嚇一跳? XD

可是照片都沒加保護膜..看來要問問媽咪要不要拿去過塑...
..英文過塑 = get the picture laminated = =+

不然爸爸那邊的潮濕空氣一定會弄壞照片吧。
糟糕,不知道該寫什麼給父親大人............嗯。


只好,慢慢地努力想了。 XD

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Sometimes, I would rather kill myself.
有時候,真的很想殺了自己。


是非、殺したい。

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。01 - 30%


小草的未來篇,終于開始寫了。
昨天才說自己江郎才盡 XDrz

果然發洩完之後就會出現反效果。 = =?


不過更重要的是,受到了《孽子》的影響吧。
這個電視劇,以至於小說中,都沁透著一層深沉的父子關係。


而小草的故事中。
父親的存在,也是很重要的一環。現在有了《孽子》這個模範樣本[?],S.D.終于才終于可以放膽下去,亂寫了 XD


昨天,算是決定了篇名吧。以後也可能會改。
目前打算先寫好前面的一万來字再做詳細的決定。

寫著寫著還忘記小草家裡的天花板是不是藍色,還跑去翻 XD"
結果,順便修了傳說中的CASE 15...還真是手癢...


目前,葉航、浩、K.Z.、小草、小草爸、小草爸男友——這六人的誕生日,也總算有了最基本的著落 XD

糟糕,忘了由葉。囧
.............................Orz


再決定 TT^TT

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其實。
會喜歡寫感情的故事。這對S.D.來說,是一個,意想不到的奇跡。



喜歡從故事中感受,那種痛心的感覺。
痛到胸口,像是快要深陷下去。快要刺骨。的感覺。

很愛,在狹窄、密密麻麻的文字空間裡,隱隱透出來的,那種正在一點一點地地勾走自己的靈魂,
讓自己在那狹抑的四角空間中,沉醉在那種即痛心,又令人憐愛的複雜感覺。

無論主角是小說的人物,還是自己。
這一層又一層深沉的情緒,總是讓S.D.覺得迷人不已。


S.D.喜歡借用文字和空間,創造一種迷人的情緒。
就算自己身上,從來沒有這種東西。


也許,正因為自己情感有所缺失。
才會誕生出這一種,創造感情的原始渴望。


其實,S.D.並不喜歡,將自己放在小說中。
只喜歡,把真正的自己,隱藏在某個文字的角落。


雖然,在網絡上的自己,很坦白。
但在現實中的自己,卻將自己密封得像個黑盒子。


這或許是,根深蒂固的文化和性格所導致的結果吧。
只有面對文字,才能變的坦白。


言語中,總是一層又一層地,遮蓋自己的想法。



最近,其實我真的很想寫好,目前手頭中的稿子。
但S.D.開始對現實迷惘了。


現實中的自己,一旦迷惘下去。
業餘寫作的時間,相對來說就少了。


S.D.很偏執。
只要有一件事情沒解決,就無法安心進入下一個狀態。


但其實,寫這些日記的時候,其實,也有所收穫。
可以把自己心中所想的感覺,化成實實在在、有邏輯、有因果、有條理的紀錄、整理。


慶幸,這個世界有網絡的存在。



也許我該花花時間,用聲音念一下,自己所寫的這些日記。
或許從中,可以把言語,和自己的文字,融合在一起。


或許這樣,就能再次找到自己的感情。
在現在的灰色生活中,找到一點屬於自己的亮光。



11月11日。
Remembrance Day。
加拿大+英國的,榮軍紀念日

在一次和二次世界大戰中犧牲的士兵們,
五十年以後的未來的人們,跟過去一樣,也在努力尋找自己的靈魂。

社會約束依然存在。不公平的事情也天天在發生。
但至少現在,殘酷的血肉戰爭已經結束。

而在現在這場精神戰爭中,我們每個人,都是我們每個人自己的敵人。
願我們,能戰勝自己的懦弱,

能掌握,自己的幸福。



ps.今天剛剛看完臺灣所拍攝的《孽子》。
的確,是一部難得的好故事。曹瑞原導演,幹得好 XDD

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突然發現,原來,自己也有什麽東西都寫不出的時候。


五年了。
從五年前到五年後的現在,從來沒有過像現在這樣,想逼自己寫點什麼。

但看著稿子,卻已經什麽感覺都沒有了。
上的課也是,有些什麼,沒有了。消失了。不存在了。


想到一組很好笑的四個字。
江郎才盡。 XDDDDDDD


好吧。
S.D.現在就是什麼都寫不出來啦!!!!!!!!!!
真想大吼..


但又突然想起,身邊根本就沒人知道S.D.在寫。所以,根本沒分別 = " =.....


夢想啊..
從S.D.學會這個詞的意思的時候開始,就知道,這是一個不可能實現的東西。也就因此,一直沒有決定,自己應該把什麼,當作夢想。

不過,或許。
正因為不能實現,所以,才能叫做夢想吧。


擁有夢想,並不難。
但要下決心追尋一個不可能實現的夢想,其實,比任何其他事情更需要勇氣吧。


S.D.其實是個很笨的人。
什麼事情,都愛藏在心底。愛沉默。愛憂鬱。

一個人,又解決不了什麼事情 = ="
啊啊啊啊。我恨我自己..OTL


說到底其實S.D.夢想是什麼...
S.D.好欣賞..能做出《秒速5cm》的新海誠....
用自己的畫,一張一張地互相覆蓋,互相重疊... 形成一個深沉的故事...
讚啊...TT^TT...(就算不是BL...)
.....講了半天S.D.是來搞笑的?


好吧。再認真一點。

S.D.特徵清單:
1。愛寫BL.BLBLBLBLBLBLBLBLLL。
2。愛電腦CG。
3。愛漂亮的東西。<--?
4。也愛可愛的東西v。 <--?!?!
5。不算太愛人類但可以接受。<--喂???
6。.....鋼琴?
7。視覺設計 = =+++


默。
但是學設計最花錢,畢業後也最掙扎 = =
搞設計也很花錢。[默]


錢。
掉下來不就好了。(喂)


總的來說,還是要積極一點面對,才能有所謂的未來。

也許,現在已經不是隨遇而安的時候了。總得自己開始個什麼。

S.D.能看到。
這條路上,目前還只有我一個人。
但或許只要走下去,就會踫到跟S.D.一樣迷惘的人。




始終。
路,是要自己走的。


Sometimes,
have to walk alone.

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生平第一次打去臺灣。XD"


其實S.D.也很緊張。
那麼長的一串,萬一打到別的國家怎麼辦 xDDDDD

而且發現不同國家要打去國外似乎都有點不同。

加拿大 to 臺灣
011 + 886 + 區號 + 號碼。

加拿大 to 中國
011 + 86 + 區號 + 號碼。


改天再打給以前高中的日本同學看看 XD"
很久沒見她了,不知道最近怎樣... 他明年終于要去澳大利亞念大學了。
希望她能好好地念下去吧!!

可以的話,真希望以後能再遇上,那記憶中很可愛的她。


其實也想給幾位以前初中的同學打個電話...
已經五年沒有聯絡了。

他們還記得我嗎?


ps.問題是要找回他們的電話。囧"

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黑店,終于在幾天前正式開店。
沒想到,送來第一份禮物的,竟然是王子。

——2 5 2 3 字。


一切的來龍去脈,都濃縮在了裡頭。


雖然,文字並不能改變一個人的一生。
但他卻能紀錄,現在的自己。


多年後,王子看了這個故事。會有所感觸。
S.D.再看這個故事,亦會想起一些很重要的人,和事。


有時候。
看到他們如此努力,會覺得自己實在過得太懶散。


2007.11.04。
來做個王子剖白紀念日吧?XD

兩兄弟,沒有彼此..!

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在學校打BLOG還是第一次..XD"
今天天氣不錯。雨後天晴了。

在小異看到小樁說,要給S.D.陽光,看,溫哥華天晴了 = =+
S.D.也給小樁無限的精神支持 XD


但,風還是有點冷。
ps.黑色格子圍巾GET。但因為不想弄髒..所以平常可能不會太常用..

看到路邊的落葉,就在想。
果然,要11月了。

學校的普通電腦屏幕和S.D.家裏的 LCD 果然不太一樣...
LCD的顔色最比較清晰。XD.. 在家裏的時候還能看到背景的兩人的輪廓,在學校就完全看不到了 OTL

也順便檢查了黑店的設計。基本上差別不大,只是發現了有些 LINK 的問題 OTL
這個要回去馬上去修..!!!

發現自己真的很少用公用電腦...
感覺有點不習慣。XD"

以後我會常來的..!!


ps.最近升級為管理員。
但因為某個原因所以用了隱身...[默]
S.D.真是的..OTL

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